小林アナのインスタグラム(genkobiribiri) - 9月28日 21時44分

筋トレ🏋️

引き続き
右足小指負傷中のため
足を使わない上半身トレーニング‼️

トレーニング中大体目つぶってるの何

クラムシェル
ラットプルダウン
シーテッドロウ
サイドレイズ
ワンレッグプランク

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