Takumi Kawaharaさんのインスタグラム写真 - (Takumi KawaharaInstagram)「【自分のことをそっちのけにしていませんか？】自分のことは後回し、自分よりも他人を優先することを繰り返し続けていませんか？自分のことよりも他人のことを優先し、人のために頑張ることは悪いことではありません。でも、自分を大切にしないのは、あなたに「良くなってもらいたい」と願っている人をおざなりにすることと同じなのです。自分のことを優先するのは、少し勇気がいるかもしれません。自分勝手と捉えられてしまうのでは？と思ってしまうこともあるでしょう。そんな時は、自分らしく人のためになれる存在であろうと思ったら、自分を満たす必要があることを思い出してください。・どんな気持ちなのか・本当にしたいことは何か・食べたいものは？心の声にきちんと耳を傾けて、満たしてあげましょう。 5分から15分程でいいので。自分で自分のことを満たしてあげられていると、見える世の中や時間の流れ方が変わってきます。面白いことに、人に対しても優しくなれるものです。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿川原卓巳 Voicy channel 「自分らしさで輝くプロデュース」 ⁡ ✨プレミアム配信更新中✨⁡ 日本発の音声プラットフォーム、Voicyにて配信中。 ⁡ ⁡ 川原卓巳の最新情報は公式LINEへご登録はプロフィール欄のURLから @takumi.kwhr #プロデューサー #プロデュース #セルフプロデュース」9月28日 20時14分