上地春奈さんのインスタグラム写真 - (上地春奈Instagram)「2023年9月28日 11:11 ☆女優のごはん☆ テーマ：ブログはいさい🌺🤚 一部の人だけが密かに待っている女優のごはんだよ❤️ インスタ写真が変ななるから難しいね😂💦 ブログには全体像が写ってるでやんす😂🙏 永遠に食べれるタコライス🌺と、スパムのコーンスープ❤️ マヨネーズの白でカロリー0❤️ ガムシャラ焼肉丼（追い米も、もちろんする🍚❤️）と、自分、汁物が大好きなんで、ラーメン丼で、玉子とワカメとトーフの中華スープ❤️ 激辛のタレを入れたので、カロリー０に❤️ 冷やし中華は、麺２玉❤️カラシと一味をガムシャラに混ぜて食べたので、カロリー０❤️ そぼろ丼（もち、追い米しながら🍚）と、小松菜1束❤️ 一味をガムシャラにふりかけて食べたから、こちらもカロリー０❤️ これ、チキン南蛮❤️とラーメン丼で豆腐とえのきの赤味噌のお味噌汁❤️と、激辛もやし。玄米は、モデルさんや、痩せている方が食べているから、カロリー０でしょ❤️ ご飯は、これ位のご飯の量で抑えれたらいいなと言う願いを込めて、いつもこれ位入れるけど、もち足りないので、鬼追加❤️ はずかぴー❤️ これは、八宝菜的な？中華丼の具みたいな？そんなやつ❤️と、ラーメン丼で、玉子豆腐ニラの中華スープ❤️ 米は、冷凍の余った玄米と白米❤️ 野菜にもスープにも激辛のタレ入れたから、お陰でカロリー０に❤️ 最後は炭水化物祭り❤️ 焼きうどんとお好み焼き❤️ マヨネーズの白と一味で、カロリー０になりました❤️ ありがとう❤️ カロリー０師匠❤️ サンドウィッチマンさんカロリー０のお陰で、これからもカロリーを気にせず女優はガムシャラに食べて長生きします❤️ みんなも、いっぱい食べていっぱい眠って、水分補給と手洗いうがいゴロゴロして、やる事いっぱいだけど😂🤣🤚 共に長生きね🦍🏋️‍♀️❤️❣️ #上地春奈 #女優のごはん #サンドウィッチマン　さん #カロリー０理論 #師匠に感謝」9月28日 11時20分