柳本絵美さんのインスタグラム写真 - (柳本絵美Instagram)「今日は自分のことについて書きたいと思います。私は、自分をうまく褒めてあげられません。どこまで頑張ったら、自分は頑張れているんだろう？いつも疑問に感じています。やってもやっても、道は果てしなく続いて見えるからです。私は頑張れている、と勘違いするのも嫌です。すると、どのタイミングで私は私自身を認めてあげられるのかが、分からない。これは小さい頃からずっと感じてきた感情です。普段書いていることばは、自分に向けて投げかけたい言葉でもあります。自分に対して、そう思ってあげたいな、と思ってるんです。 YouTubeでも話した通り、私は陽気な人に憧れを持った陰キャです。小学生のいじめから未だに克服できていないのか、人前でおどおどしたり、挙動不審になって急に泣いたり、家を飛び出したりもします。ただ、フィットネスに出会ってから少し良くなりました。運動をきっかけにリフレッシュできるし、自分の頑張ってきたことが、身体に現れるから。根本から全て、何もかも変わるというのは容易ではないけど改善はしていけるな、と実感があります。今日書いている内容は、以前なら見せたくない、見せられなかった一面です。でも、隠していても向き合えない。だから、隠さずに等身大でいる。そして、もしかしてもしかしたら誰かを勇気づけられたりすることにも…？繋がるんじゃないかな、とも感じています。とにかく、自分なりに自分のペースでほどほどにやっていこうよ。という感じです。海外に居ると、自由に生きている人が多くて、おかしいとか、そんな性格だと思わなかったと落胆されることもなく、とても気が楽でした。そんなこともあり、 11月からまた海外に行こうと思っています。自分の心とうまく付き合うことは、そう簡単ではないと思います。みんな、それぞれに何かを感じているし、それぞれが何かを抱えて生きていると思うから。自分の弱さを見せないことが美学の人もいれば、正直に話すことで心を保てる人もいる。 (カッコよく見せている人も辛いときあるはずだけど) 自分はうまく出来ないと、落ち込まないでいいと思います。私は最近、自分でうまく褒められない分身近な人からの客観的な意見をもらうようにしたりしてあ、ちょっとは頑張れたんだな。って思えるようになってきました☺️多少だけど。笑無理な時は無理でいい。できないときは、やらなくたっていい。いい加減を探っていこうと思います。みんなも無理や無茶はやめてくださいね。これからもそんなテンションで、私は自分自身と付き合っていこうと思います。長い文章でしたが、読んでくれてありがとうございました🌸 　　 Photo by @momoko0127」9月27日 18時20分