菅長愛子さんのインスタグラム写真 - (菅長愛子Instagram)「👩🏻🩵🩵 毎日の生活の中でウェルビーイングを高めよう🕊️🍃🤍🫧 Ｐ🔹 Positive Emotion：前向きな気持ち（嬉しい、面白い、楽しい、感動など）Ｅ🔹 Engagement：没頭できること（時間を忘れて何かに積極的にかかわる）Ｒ🔹 Relationship：良好な人間関係（援助を受ける、与える）Ｍ🔹 Meaning and Purpose：人生の意味・意義（自分は何のために生きているのか）Ａ🔹 Achievement/ Accomplish：達成する感覚・熟練してく感覚（何かを達成する） PERMA要素を積極的に取り組んでウェルビーイング(多面的に持続的な幸せな状態)を高めていきたい🌿🤍 まずはしっかりひとつひとつ自分の中に丁寧に落とし込んで、自分の幸福度・充実度が上がるには？のところを考えて行動していこう👩🏻🫶🏻 仕事も私生活もしあわせと思える時間が続くように…🤍 #ウェルビーイング」9月25日 8時32分