金村義明のインスタグラム(yoshiaki_kanemura) - 9月22日 21時39分

朝ごはん食べて、港北インター、港北の湯♨️で今日は2時間たっぷりサウナ入ってみっちりマッサージしてもらい
馬車道スタジオへ！Ｊスポーツオンデマンド中継横浜中日戦
差し入れは、銀だこ！
Uber eatsは、カレー豚しゃぶほうれん草カレー半ライス食べて中継スタート、試合成立前に、雨でノーゲーム！
自宅戻ってヤクルト1000飲んで、超久しぶりのノンアルコールデー！

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