読売テレビ「かんさい情報ネットten.」のインスタグラム(ytv.ten) - 9月18日 16時51分


きょうは #敬老の日
#ten.
ご覧いただきありがとうございました!

#ドーナツピーナツ 🍩🥜がMCの
パパ料理vs.冷凍食品のコーナーで
パパがシェフから教えてもらった
#ハンバーグ レシピを大公開!

皆さんも是非作ってみてください!
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#ラルッチョラ
#鈴木浩治 シェフ直伝!
肉汁たっぷり #ハンバーグ レシピ

【材料・下準備】ハンバーグ4個分
◎生地
・玉ねぎ(みじん切り) 150g
・合い挽きミンチ 500g
・たまご 1個
・牛乳 15cc
・パン粉 15g
・塩 5g
・砂糖 2g
・ナツメグ 1g
・しょうが(すりおろし) 5g
・ウスターソース 5g

◎ソース
・酢 15g
・ケチャップ 90g
・ウスターソース 30g
・しょうゆ 3g

【手順】
下準備:玉ねぎはみじん切り、
 しょうがはすりおろしておく

① フライパンに玉ねぎの
 みじん切り、サラダ油(分量外)
 少量の塩を入れ、
 水分を飛ばすように炒める
 あめ色(薄い茶色)に色づいたら
 冷蔵庫で冷やしておく

point💡アツアツの玉ねぎを入れると 挽肉の脂が溶け生地が
べちゃべちゃに!

② 大きめのボウルに、
 良く冷やしておいたミンチ、
 玉ねぎのソテー、パン粉、牛乳、
 卵、塩を加え良く混ぜる

point💡パン粉は柔らかさを演出、
 肉汁を吸ってくれる

③ 砂糖、しょうが、ナツメグ、
 ウスターソースを加え良く混ぜる

 point💡混ぜ方が足りないと、
 焼いたときに生地が割れ
 肉汁が出ていってしまう!

④ フライパンを熱し、
 分量外のサラダ油を加え、
 平たく成形し、
 パン粉(分量外)をまぶして
 生地を焼く

 point💡肉汁を閉じ込めるため、
 パン粉で生地をコーティング

⑤ 焼き色がついたら、
 ひっくり返し、
 蓋をしながら弱火で蒸し焼きにする

 point💡表面を触って、
 ほどよい弾力がかえってきたらOK
 表面が焼けていて中が生の場合は、
 一度火を止めて余熱で火を通す

⑥ ハンバーグを皿にとり、
 ラップで保温する

⑦ フライパンに残った油を
 キッチンペーパーで拭き取り、
 そこに酢を加えて弱火で煮詰める
 匂いを嗅いで鼻にツンとした刺激が
 無くなったら、火を止める

⑧ ケチャップ、ウスターソース、
 しょうゆを加えて
 余熱で良く混ぜ、少し温める

⑨ ハンバーグにソースをかけて完成!🍴
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2023/9/18

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