佐藤純のインスタグラム(junsatoidea) - 9月17日 13時40分


昨日は4時起きで子供達のお弁当を作り、娘を試合へ送りだし、息子を東京駅まで送り、そのまま、ひっさびさにえっちゃんの月イチ対面クラスに参加💪

@菅井悦子
@hiraku_wakui
@ubm_college

えっちゃんに会うと、こんな身体になりたい💕といつも刺激をもらう。

実際の私は久々すぎて、『私…こんなに動けなかったっけ?』とヒーヒー言いながらお尻や腹筋を鍛えてきたよ。

みんながいるから一緒に頑張れる。

こんな身体になりたい!と思えば頑張れる。

やってる時は辛いけど、楽しい時間になっちゃうのがえっちゃん&わっくんヨガなんだよね😆

そして、夜にはすでに筋肉痛が始まる。

翌日の朝には、便座に座るのも痛い🚽🤣

筋肉痛が嬉しくなる😁不思議な感覚‼️なのです。

終わってからのランチもまた楽しい😋

玲ちゃん、コマキちゃん、また来月も一緒に参加したーい🙌

@merci0327
@komakixx

ヨガの後は、娘のバレエ発表会のパンフレット撮影へ連れていき、そのままバレエへ🚙

(さすがにバレエ送迎まで10分昼寝した🤣)

バタバタだけど、充実した一日でした😄❤


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2023/9/17

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