佐藤純のインスタグラム(junsatoidea) - 9月17日 13時40分
昨日は4時起きで子供達のお弁当を作り、娘を試合へ送りだし、息子を東京駅まで送り、そのまま、ひっさびさにえっちゃんの月イチ対面クラスに参加💪
@菅井悦子
@hiraku_wakui
@ubm_college
えっちゃんに会うと、こんな身体になりたい💕といつも刺激をもらう。
実際の私は久々すぎて、『私…こんなに動けなかったっけ?』とヒーヒー言いながらお尻や腹筋を鍛えてきたよ。
みんながいるから一緒に頑張れる。
こんな身体になりたい!と思えば頑張れる。
やってる時は辛いけど、楽しい時間になっちゃうのがえっちゃん&わっくんヨガなんだよね😆
そして、夜にはすでに筋肉痛が始まる。
翌日の朝には、便座に座るのも痛い🚽🤣
筋肉痛が嬉しくなる😁不思議な感覚‼️なのです。
終わってからのランチもまた楽しい😋
玲ちゃん、コマキちゃん、また来月も一緒に参加したーい🙌
@merci0327
@komakixx
ヨガの後は、娘のバレエ発表会のパンフレット撮影へ連れていき、そのままバレエへ🚙
(さすがにバレエ送迎まで10分昼寝した🤣)
バタバタだけど、充実した一日でした😄❤
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2023/9/17