かんだまのインスタグラム(koike_weekend) - 9月15日 22時58分

産後一年が経ち、最近始めたこと2つ✌️教習所通いとFEELCYCLE。夜泣きも落ち着き自分のペースを取り戻したので、パートナーの協力得ながらアクティブに活動中のかんだまです🚗🚲

免許は今の生活に必須だわってなって、ついに助手席専門卒業に向けて通い始めました☺︎

FEELCYCLE @FEELCYCLE (フィールサイクル) は暗闇で自転車こぐ運動なんだけど、知ってる人いるかな？

先日YouTubeのお仕事がてらFEELCYCLEさんお邪魔して体験したら、これがまぁドンピシャで😭！
元々がっつり運動が好きな私、異空間でガムシャラにチャリ漕ぐ感じとインストラクターの方の雰囲気も楽しいし、汗も豪快にかけるし、終わった後の達成感と爽快感と軽快感も気持ち良くて、これだぁぁぁ！ってなって入会しました。毎度終わった後は最後の写真見たくなってるけどwでもこれでビールもさらに気分良く飲めます🍺（結局これ）

ちなみに、最初に述べた通り私はここ最近やっと自分と向き合える余裕ができたので、産後数ヶ月でちょっと体型気になってるママさん（私もそうだったけど）がもしいたら「人間出てきたのにそんな数ヶ月で変わるほど超人じゃないし、徐々にできることも変わってくるから焦るな休め頑張るな」です。周りとも過去の自分とも比べず、今の自分を大切に🤝

#feelcycle #ボディメイク #ダイエット

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