kokochiyoiのインスタグラム(kokochiyoi) - 9月15日 13時24分

2023/09/15
えっ……💦

こんなにごはん🍚もりもりで、
お味噌汁も具沢山で、

私、朝から食べ切れるの…🥺
と思ったけど、
(※作ったのは私だけど、)

全然食べられちゃった朝。

絶好調だ‼️

(※息子はズルズル夏風邪終盤、
夫は体調不良で
起きてこれてない状態ですが、
1人元気🙂)

・海苔にしらす、すり胡麻と
　小梅干しにアボカドごはん
・ミニ白菜、ニラ、豚モモの胡麻味噌汁

・目玉焼き🍳
・おくら
・紫キャベツのマリネ(欠かせない)
・チェダーチーズ
・赤ピーマン
・生落花生の塩茹で🥜

・いちぢく、クインニーナ、
　シャインマスカットの
　豆乳グルト
　(ココナッツチップスにカカオニブ)

・緑茶🍵

今朝のポイントは、
普通のすり胡麻と黒すり胡麻を
両方かけたことです☝️
#アンチエイジング

↓#本日のうつわ(一部)
六角皿は#大沼道行 さん。
存在感があって、好き❤️

ごちそうさまでした😋
ごはんがおいしい‼️

#朝からもりもり
#朝からガッツリ
#朝から元気

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