ヒラハルのインスタグラム(wazawazapan) - 9月11日 21時12分
毎日子どもや家族に持たせたり、自分用にも作るお弁当。毎日のことなので、どうしても同じおかずが続いてしまったり、作る手間と栄養バランスで悩んでしまったりするものです。ここはひとつ、わざわざにお任せください。お弁当作りを支える心強い食材をまとめてご紹介します。
●衣付きの冷凍エビフライ
夕食の時に揚げておけば、翌朝はお弁当に詰めるだけ。
●平田牧場 特製中華シリーズ
冷凍庫にストックしておいて、使う日に蒸すだけ、焼くだけ。
●すや亀の豚ロース味噌漬け
お弁当が豚の味噌漬け定食に!柔らかく、塩気も多くなくまろやか。
●無茶々園のひじき
ひじきを使った常備菜は、作り置きしておけばお弁当のスキマを埋めてくれます。
●沢庵和尚のたくあん漬
お弁当には欠かせないのが、ごはんのお供となるお漬物。
●梅干しそ漬け
梅干しも常備しておきたいところ。実をほぐして、きゅうりの和え物に添えても。
わざわざで扱う食品は、安心安全かつ無理のない価格帯の、日々の食生活に取り入れやすいものばかりです。自分たちが口にしていてよいと思うものをおすすめしています(何より、自分たちも安心しておいしく食べたいのです!)。
時にはおかずをきちんと作って、時には出来合いの食品に頼って。どちらの日も安心できる食材で作れて、毎日食べても飽きない味のお弁当だったらいいですよね。うまくバランスを取りながら健康的なお弁当生活を送れるように、応援しています。
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2023/9/11