熊谷真実のインスタグラム(mami_kumagai310) - 9月11日 16時44分
日曜日は豊田市まで、名古屋勉先生の
達磨のボディワークを受けにいきました。
何をするにも姿勢が大切。
わんこが伸びをするように
人間も伸びをして体を整える。
洗髄経という中国の術や日本の合気道
色々な学びをミックスして姿勢を整えるワークショップ。
あっという間の3時間。
今回で2回目
先生のワークショップは楽しくて気づきが多いんです。
姿勢が整ってそれから。
やってるつもりでできてなかったことたくさん。
昨日は爆睡でした。
#達磨のボディワーク
#名古屋勉
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2023/9/11
