nika.homeのインスタグラム(nika.home) - 9月10日 19時01分

【はじめて良かった暮らしの習慣】
 
年々、身体や心の疲れをため込まずに
日々解消することの大切さを感じています。
毎日のちょっとした
アロマやマッサージなどのセルフケアも
はじめて良かった暮らしの習慣。
 
PMSを予測・共有してくれるアプリ、
ケアミーの活用もそのひとつ。

生理前の身体の不調やイライラ。
自分からは言いにくいことを
アプリが代わりに
LINEで伝えてくれるようになって
とても助かっています。
パートナーに
今の状況を分かってもらえると
安心感があります🙏

@nika.home
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