yoshiのインスタグラム(mens_diet) - 9月9日 19時45分

昨日やっとこの旅最初のトレーニングができた👍

実に10日ぶりのトレ。

ずっとトレーニングはやりたいと思っていて本当は9/4にはやりたいと思ってたけどいろいろスケジュール調整ができなくて。

久しぶりにやってあらためてトレーニングが楽しい！って思った。

それにこのチェコのジムは設備もしっかりとしているし、広くてスペースもたっぷりある。

撮影もオーケーだったので、とても有意義に過ごせた。

私にとっては、まさにジムニーランドだった😊

上半身全てを鍛えた。

明日は脚🦵👍

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@yoshi

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