とものインスタグラム(tomo0510nagi) - 9月8日 21時05分
体年齢測ってもらったら
まさかの24歳✨
実際年齢より
11歳も若いのは嬉しすぎる✨
♡努力は裏切らない♡
週1.2くらいでパーソナル通ってるけど
みるみる、身体のラインが変わる♡
なかなか時間もなくトレーニングに通えない方へ。
この動画の筋トレ
お家でもできるからやってみて♡
重りは、ペットボトルとかでもok😘
とりあえず保存して
10回を3セット✨
余裕なら
15回を3セット
やってみよーーーーーー♡♡♡♡♡
@uemoto_advanstage
ともの紹介で
コースメニュー割引になります♡
体験は無料❣️
広島三越から徒歩3分🚶♀️
手ぶらで通えるので是非ショッピングの帰りにでも行ってみてね〜😘♡
#体年齢#身体年齢#体づくり #若作り#からだづくり #トレーニング#トレーニング女子#広島パーソナル#パーソナルトレーニング #パーソナル#若作り#肉体づくり#美魔女#美body
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,012
17
2023/9/8