小西真奈美のインスタグラム(manami.official) - 9月8日 16時29分

アーユルヴェーダ。
治療体験と、色んな勉強を兼ねて初のスリランカへ。
なぜ『治療体験』かというと、
アーユルヴェーダは5000年前からある、医療だということを知ったからです。
森について、自然について、心身の健やかさについて学んでいく中でそのことを知り、
身を持って体験して勉強したい！
とずっと思っていましたら、今回ご縁があってスリランカへ行けることになりました😊

でもやっぱり目が行くのは早速、森😄🌳
樹々の持つ雰囲気が全然違います。
生命力がパワフルというか、ガシッと力強い感じです。
そのことを森について教えてくださっている方にお伝えしたら、
『異国の自然に触れると、日本の森とは心が通じ合ってる感じがしますよね。』と。
本当にその通りだなぁ。と😌
だから安心感や畏敬の念を感じるのですね。

でも滞在中に、こっちの森とも心が通じ合えればいいな。と思っています。

自然について。
身体について。
知れば知るほど、あらゆる角度から学べば学ぶほど
面白い。

最後の動画はお猿さん発見！
リアルジャングル😂🌳

#スリランカ
#アーユルヴェーダ
#体験
#学び
#森
#樹々
#ジャングル

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する