二ノ宮和佳子のインスタグラム(wakako.ninomiya) - 9月3日 21時08分
ずっと通いたかったピラティス
やっと行ってきましたw
リハビリにも用いれられたり、動く瞑想とも言われているピラティス
骨の1つ1つの動きを意識しながら
体を使う事って普段なかったので新鮮
そして、集中する時間が楽しかった
続けられそうだし、学びになりそう
エデュケーターのあやのちゃん @a___0559 ありがとうございました♡
@BASIピラティス
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2023/9/3
