梅澤友里香さんのインスタグラム写真 - (梅澤友里香Instagram)「yama② सत्य　satya サティヤ『正直』という意味で正しく真実を捉え（受け止め、見極め）隠さず、嘘をつかず、誠実にを日々の実践に取り入れる。自分にとっての真実とはなにか。そんな事をより深く考えれるようになると思います。🤔 『嘘をつかない』とは言っても、優しい嘘や敢えて言わないこと（嘘はついてない）生きていれば色々な状況が起きると思います。曇りない目や心であらゆる事と対面していく。意図的な嘘は結局自分自身を苦しめるので私も何かを決める時、行動する時とても大切にしています。ヨガスートラでは『嘘をやめると、発言が事実になる』なんて言ったりもします。正直でいる事が、12年自然な習慣になった時その行いの結果がその人の発言通りになります。この言葉を聞いて、例えば偽善と思われるような事をした時それを長く続ければ本当の意味での善行になったり。誰かや何かに憧れて初めは真似をしたけど、自分なりの解釈も含め長く続けたら本当の意味で『自分』の一部になった。とか。身近に実感する事は実は沢山ありますよね。🤗 ただ知っているだけではなくどうしたらその実践を続けられるか。✨ その方法を考える事自体がヨガの練習ですね❤️ 🔽今後のイベント🔽 ---9/17（日）9:30〜11:00 【ヨガフェスタ2023】 @ パシフィコ横浜 ▼予約・詳細 https://www.yogafest.jp/2023/ @yogafestjp ・・ ---10/1（日）10:00〜11:00 【YOGA FIELD2023秋】 @ 木場公園 ▼予約・詳細 https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02ap6kejby731.html @yoga_field_v ・・ ---10/22（日）11:00〜12:00 【coming soon】 @ 🐯 ・・ ---11/5（日）10:00〜11:00 【coming soon】 @ フラワーガーデン（西葛西）その他の情報は公式ホームページから https://yurika-umezawa-yoga.com 🆕voisy始めました！ https://r.voicy.jp/4p9qYEx49lb @voicy_jp photo by @oh_tomas_92 #サティア #正直でいる #ヨガつぶやき　#生きるヨガ #ヨガ哲学 #ヨガスートラ #健康美 #インナービューティー #哲学 #サスティナブル #メンタルヘルス #ホリスティックライフ　#ヨガ哲学　 #ヴィーガン　 #ベジタリアン #オーガニック　 #wellness #ウェルネス #yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #美と健康 #beauty #health #ストレッチ #しなやか #ヨガライフ #naturalbeauty #fitnessmodel #yogini」9月3日 20時45分