KenKenのインスタグラム(kenken_rize) - 9月2日 14時05分


【二十キロくらい落としてみた話】

最初に、僕自身、人が太ってようが、痩せてようが、本当にどっちでも良い。
元々、鬼デブ少年の、スーパーコンプレックス持ちだったのもあって、本当に人それぞれだと思ってる。

さて、この4年ほどで、私はストレスによる過食(吐きながらでも、食べちゃうやつ)と、唯一の運動だったロックバンドをしてなかったので、MAXで105キロほどまで太った。(写真はそこから8キロくらい落ちた頃)

そして。この8ヶ月で、20数キロほど落としてみた。
元の体重より落としてみた。

理由はただ一つ。

俺のライブを観た人の感想が「太りましたね」が本当に多かったからだ。

これだけは流石の私も、本当に腹がたった。(腹も出てた)

それは体型を言われたからではない。

あなた達は、何をしにライブハウスや会場に来ているのだと。

音楽を聴きにきてるのではないのかと。

私が太ったら、音楽の聞こえが変わるのかい?それはあまりにもだ。

アイドルでも見た目で食べてる訳でもない、演奏家に伝えることは、演奏がどうだったかじゃあないのかと。

だから、とりあえず痩せてみた。
ダイエットを報告するわけでも、その過程を金に変えることもなく、元の体重より落としてみた。

このご時世だ、痩せてから言えやと言われるのは当然だろうし。

だからやっと言えた。

そしてわかったこともある

痩せるとめちゃくちゃ楽だと笑笑

2XLだったけど、今はMサイズ入るほどに。

けど、おれは本当に人が太ってようが痩せてようがどっちでもいい。

けど、なにしても痩せれないは嘘だ。
がんばりゃ痩せる。

そりゃなんかの病気とかケガが原因なら、しょうがないし、たいへんなのに頑張って欲しいとおもってます。

痩せやすい、痩せにくいもあると思う。
私はすぐ太るしすぐ痩せるとこもある。

時に、あなたよ。
その夜中の飯は本当に必要か考えたことあるかい?
毎朝気持ち悪いのは、酒じゃなくてその飯だったのでは?と考えてみても良いのでは?

起きてからの筋トレが、目覚ましに効き
夜の筋トレが安眠に効くとやってみたことがあるかい?

俺は考えたこともなかったし、言われてもやらなかった笑

なんかね、最初マジでキツいんだけど、今考えたらあんな生活してたら、そりゃなるわってこと沢山あるよね。
痩せる痩せない抜きにしてもね。

俺みたいな、だらしない選手権で、毎回シード権もらえてそうなヤツでも、落とせますよ。

けど俺は本当に人が太ってようが、痩せてようが関係ない。
そんな事で人間の評価なんか変わらない。
ましてや、それを面と向かって家族でも恋人でもない他人に言えるなんて、ナンセンスすぎるし、デリカシーがないなと私は思う。

俺が痩せたのは、自分の音楽の評価にそんなくだらないものがついてくるなら、とことん痩せてやろうと決めたからです。

こっからまだまだ落としてみるつもり。

あの頃俺に太りましたねと言ってくれた人ありがとう。おかげで痩せれたよ。

このままマニシストくらい、やったろかな笑


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

12,965

211

2023/9/2

湊莉久のインスタグラム
湊莉久さんがフォロー

KenKenを見た方におすすめの有名人

KenKenと一緒に見られている有名人