Tais Araújoのインスタグラム(taisdeverdade) - 8月28日 23時13分

Essa é uma das formas que eu me conecto com meu corpo, com a minha alma e me desafio.

Quando eu comecei a me movimentar no @cbtechnique com a @crisbucher, a @charlottebucher ainda era uma adolescente 🤏🏾🥹 e hoje ambas fazem das aulas uma experiência única e imersiva de consciência e conexão através da flexibilidade, alongamento, força e equilibro. Não é fácil! É treino pesado com consciência corporal.💪🏾💜

Modesta parte eu e @andreiabrasisoficial estamos de parabéns porque a última foi num sábado de uma manhã chuvosa, VENCEMOS! 😂🎉

Mas e vcs, qual são os métodos que vcs usam pra se desafiar e se conectar consigo próprios? Comenta aqui em baixo 👇🏾

🎥: @itaiaraandrade

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