きじまりゅうたのインスタグラム(ryutakijima) - 8月25日 20時00分

【 #砂肝 の #下処理 】
夏バテにも効果があるらしい砂肝！硬い銀皮を目からウロコの方法ではがします。これは見といた方が良いっすよ！
YouTube 火曜と金曜 更新中!
#きじまごはん #きじまりゅうた

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

みきママ

コウケンテツ

Yuu

リュウジ

山本ゆり

樋口正樹

レイチェル・クー

ゴードン・ラムゼイ

Saltbae（ヌスラット・ガネーシュ）

ジャーダ・デ・ラウレンティス

Linda Lomelino

オリガ・ノスコワ