中西華菜のインスタグラム(kananakanishi) - 8月24日 20時57分

今週は既に3回もトレーニングして頑張ってる😉💪今日は胸トレだよ〜前半撮り忘れちゃったから後半だけ！私は下半身が太りやすい体質だから前までは足とかお尻だけトレーニングしてたけど、上半身のトレーニングを始めてたから全体のバランスが本当に良くなった...!!!今日はいつもよりダンベルを2kg重くしたからヘロヘロ〜🫨まだ理想ではないけど、この調子でコツコツ頑張るぞ😤

@takizawatomoki ありがとう😊

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