MAKIのインスタグラム(makiron0803) - 8月21日 14時45分
@momokayoga.pilates
ももか先生の
マシーンピラティスを受けに🔥
ゆっくりした動きで
自分の体としっかり向き合えた💕
ストレッチでしなやかな体にしながら
インナーマッスルも鍛えられるから
いいとこ取りだなって感じだった❣️
この前 @hi.standard_gym で
追い込んだから
身体ガチガチ🥶
また受けに行くぞ😎✊
#マシーンピラティス #ピラティス #ストレッチ
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2023/8/21