Hiroe Hiranoさんのインスタグラム写真 - (Hiroe HiranoInstagram)「カウントダウン。いまは、自分の内側にベクトルを向けてしっかりフォーカスをしているところ。フリースタイル分娩の #アクティブバースにトライします。またシェアしたいなと💎 ⁡ ⁡ 出産前の最後の東京TIME。久しぶりの懐かしい古巣エリアへ。 ⁡ フランスから帰国した友人のウェルカムバック会🇫🇷良き時間でした🩵 美味しい飲茶をいただいた後、身体を整えに✨ 鍼灸と東洋医学メソッドの入ったスペシャルケアやカイロアジャストメントを定期的に受けてニュートラルに✨ ⁡ ⁡ 今日も朝から身体を整えて。朝と夜は、お風呂にはいること🛀 ストレッチやスクワット、ウォーキング👣 ⁡ 体を緩めるために、リリース。ソフロロジー呼吸法を意識するメディテーション🧘 ⁡ 日中はアクティブに。夜は、リラックスにフォーカス✨ 夜のお灸タイムも習慣になりましたね。 ⁡ 心地よさファーストで、無理はしないがキー🗝️です。 ⁡ ⁡ アロマとハーブ、ハチミツやアミノ酸などツールとして駆使してます✨ ⁡ そして、毎日笑ってること。😆 心身コンディションは、めちゃくちゃ良い💚 ⁡ ⁡ 旅したり、イベントプロデュースしたり🤭 こんなにアクティブに動けた妊婦ライフ。妊娠前から、いろんなサポーターやルーティンを作ってましたが、また出産落ち着いたら必要な誰かにとどけたいとおもいます。 ⁡ 妊活されている方、妊婦さんからメッセージを多くいただきます。ありがとう✨ どなたに何かプラスになるといいな💎 ⁡ ⁡ 💡ベビーアイテムのギフトがこんなに🎁 家族よ、友よ、本当にありがとう🩵 ⁡ 私の世界が一気に変わってきました。アンテナも視点も📡　新しい世界がはじまる感覚です🌍 お腹の大きい写真もあと少しかな☺️ ⁡ ⁡ #mywellbeing #マイウェルビーイング #maternity #マタニティ #夏の思い出　#ソフロロジー　#ヒプノバース #アクティブバース」8月19日 12時37分