伊達公子のインスタグラム(kimiko.date) - 8月19日 01時23分

トレーニングの日
＠R-body
今週2回目。
月曜日よりは重さにも慣れて感覚が良くなってきた。
デッドリフトは急にどう動くかわからなくなり
確認をしたすぐ後にやっぱり違う動きになってしまい危なかったー。
デッドリフトも私にしたらそこそこの重さになってきているのでまさかの動きに自分でもビックリ！
ステップは数日前の
@佐々木明 さんの動きがあまりにも速く、まったく軸も動かないのを見てそのイメージを持ってやってみた。
イメージが良かったのか月曜日よりキレが少し見え始めてきたかな！？
トレーニング後の皇居ランはとにかく暑かった。

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