上原歩さんのインスタグラム写真 - (上原歩Instagram)「* 🍅🥬🍆🫑🧅🥒🍛 最近の自炊記録 ① ②.３日目カレー。量も少ないからとんかつ揚げてかさ増し。揚げ物が食べたい気分だった暑い日。 ③. 初日カレーまだ具沢山。おっきなトマト2個も入っています。前日のご飯で作ったゴーヤのお浸しとオクラのチーズ焼き。チーズが切れちゃって味薄。我が家はカレーにも紅生姜。 ④⑤⑥⑦. 白ゴーヤが売っていたのでお浸しに。実山椒とあとから茗荷も追加して清涼感◎ 大好きなトマト昆布。ご飯に合うんです。だし巻き、鯵、しじみのお味噌汁で完璧な我が家ごはん。 ⑧茄子の揚げ浸しがあったのでぶっかけそうめんにしようとしてやっぱり普通に食べた素麺の日。暑くてこの日はさっぱりを求め。 ⑨冷凍ご飯がたまったのでチャーハン。めったに買わないソーセージがあったので卵とシンプルに。たまに食べるソーセージって美味しい。 ⑩. 北海道から送ってくれたメロン。スイカ派の私ですが美味しいメロンに感動。 _____________________________________________ #love #life #loveislove #cooking #おうちごはん #あゆめし」8月12日 14時45分