麻生れいみのインスタグラム(reimi_aso) - 8月7日 21時10分

暑いのでレンジでおかず👍
免疫力を向上させるβ-カロテンを含むにんじん、エネルギー代謝をスムーズにするピタミンB群を含むさやいんげんを豚肉で巻いて。

材料（1人分）
豚薄切り肉　4枚（80g）
にんじん　1/2本（75g）
さやいんげん　8本
しょうゆ　大さじ1
酒、みりん　各大さじ1/2

エネルギー：279kcal
タンパク質：18.5g
食物繊維：3.5g
食塩相当量：2.9g

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そろそろ生協さんでも
販売されると思います🖐️
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