大島璃乃のインスタグラム(oisland_rino25) - 8月7日 20時13分

今年の夏の目標☀️腹筋割ること‼️
いかがでしょうか⁉️達成できてる⁉️

ジムは一切行ってません😂ガチです！！
毎朝自宅トレーニングのみ
「りのとれ」(ストレッチ筋トレやHIITトレーニング)
＋食事制限で２週間で追い込みました🏃‍♀️❤️‍🔥

これでスポーツ関係のお仕事も増えたらいいな🙏✨
X(前Twitter)でも載せたので、
Instagram含めてぜひ拡散お願いします‼️
そしてどうかお仕事も増えますように🙏🔥

腹筋割るためにやった筋トレメニューや
HIITトレーニング、食事メニューなど
また改めて投稿しようと思います‼️

そして近々水泳のリール動画も載せるので
そちらもお楽しみに🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️

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