みかのインスタグラム(mikasko) - 8月6日 09時17分

2023.8.6

おはようございます

今日のあさごはんは

・サンドイッチ
☺︎オムレツ
☺︎ハムきゅうり
☺︎きゅうりチーズ
・トマトオクラマリネ
・ブロッコリー
・桃、ブルーベリー

今朝はサンドイッチにしました〜
オムレツがいい感じに焼けて、
大人気でした✌️
パンはタカキベーカリーの
国産小麦のミニブレッドを
半分にカットしてサンドしてます。
1袋で4人でちょうどいい感じです。

ここ数週間体調不良で
先週旅から帰宅してからは
頭痛がひどく歯も痛くなってる
気がしたので歯医者さんに緊急で
診てもらったら歯じゃなくて耳鼻科では？
と言われ、耳鼻科行って熱測ったら39℃近い熱でインフルにコロナを疑われ検査したけど
陰性で、、
処方されたお薬飲んだら改善してきて
やーっとトンネルから
抜け出せそうです！！長かった💦
頭痛なんて普段ほぼないので辛かった😭
とはいえ体調不良でも食欲は落ちなかったのが
流石私😂👏
みなさまもお気をつけください。

今日ものんびりします〜

#あさごはん#朝ごはん#朝食#朝ごパン#サンドイッチ#木箱サンドイッチ#木箱#オムレツサンド#うつわ好き#breakfast#morning#cooking#sandwich#omulettesandwich#igersjp#locari#おうちごはん#おうちカフェ#おうちごはんlover#フーディーテーブル

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する