ハミルさんのインスタグラム写真 - (ハミルInstagram)「. . 【　夏野菜のポタージュ　】旅行ってたから、冷蔵庫の野菜室にいたパプリカや半分残った玉ねぎやら、トマトやら、、頂いたズッキーニやら.. いい加減食べないと！！！っということで、にんにく上だけ切って、野菜たちとオリーブオイルたらりして、まとめてオーブンで30程焼く. 料理家の渡辺有子ちゃんに教えてもろた、いりこの水出しを前の晩から仕込んでおいたので、それを濾して入れて(いりこを煮立たせないのよ。先に抜いてしまってから火にかける)、そこにこの野菜たち入れて、ひと煮立ちさせたら、ブレンダーでポタージュに！野菜といりこのエネルギー詰まった滋味深い濃いポタージュに. にんにく一個入れるけど、オープンで30分も焼いてるから、変な強さなくて、まろやかでええ. マフィンに昨夜の残り物、 “牛タンサラダ” を挟んでペロリ. さてさて、今日もあづい、あづすぎるTokyo City. ちゃんと食べて乗り切らないとね..」8月3日 7時10分