カバのインスタグラム(kabaking0129) - 8月3日 05時56分
【2ヶ月】
適度な運動始めて
2ヶ月経った今の体重
6/2 139kgスタート
↓
7/1 132.4kg -6.6kg
↓
8/2 128.6kg -3.8kg
計-10.4kg
ちょっとずつ減ってます!
そしてなんと!!
8年ぶりの120kg台です😂
嬉しいですね、うん🦛️✨
これからもちょっとずつ絞っていけたらと思ってます!
また今日からとりあえず1ヶ月、適度な運動続けてみます😊
皆さん!
健康第一ですよ!👍️✨
#適度な運動始めました
#適度な運動
#2ヶ月経過
#いつも応援ありがとうございます
#これはダイエットではない
#身体のために
#健康のために
#好きなもの好きなだけ食べたい
#美味しいもの食べたい
#だから適度に運動する
#これよ
#追い込んだらしんどいから追い込まない
#健康第一
#誰が言うとんねん
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2023/8/3