野沢和香さんのインスタグラム写真 - (野沢和香Instagram)「もうすぐお盆ですねえ🍉😀 毎日暑いですが☀️皆さんお休みもとれてますか？去年末から大切にするようになったのは「休む」という事。以前の私は、頑張るのは得意だけど止まるのが苦手でした。誰に言われた訳でもないのに、止まったら怠けているような気がしたり、置いていかれる様な気がしたり… 休みながらも休み明けの事を心配したりw ギリギリまで頑張らないと自分で自分を認めなられない症候群🙃 今思えば自分に休む許可を与えられてなかったように思います。なぜならスローダウンする事って少しの怖さを伴うものだ思うから。だけど、いくら頑張っても、人生を楽しむ時間がないと本末転倒ですよね😇 いくら成功しても、自分の成長を喜ぶ時間がないと意味がない。時間は有限という事に気づいたら、休む時は思い切り休んでみよう！と決めました。生きてる間にしかできないことが沢山あります。楽しむこと笑うこと感動すること体を動かすこと歌うこと誰かと繋がりを感じること誰かを大切にすること誰かを愛すること心が満足する時間をもつ事が、何より大事だと思うのです。休むことは決して後退ではなくて、むしろ、進むための準備期間でもある。新たなエネルギーが湧いてくる✨ そんなことに気づいたら、最初は頑張って休むw感じだった私も今はとても楽しみになりました。働いた分だけ、立ち止まって自分を楽しませてあげる時間をもつ事で、より人生が豊かになりました✨🙌 もちろん頑張るとのバランスが大事だと思うけど♪😙 皆さんは最近、自分を楽しませてあげることしてる？🫶 #マインドフルネス　#セルフラブ　#ハワイ　＃ハワイ旅行 #selflove #wellnesstips #mindfulness #hawaiitrip」8月2日 21時51分