水田あゆみさんのインスタグラム写真 - (水田あゆみInstagram)「最近のごはん♪ そうめん２回出てくるけど🤣 5枚目と7枚目はこすけが作ってくれました😚 自分は減量してて食べられないのに、私のご飯は作ってくれるとっても優しい夫です👨‍⚖️ 毎日過ごしてて思うけど、本当に冗談抜きで世界一優しいと思っている。（ガチ）そして最近は、友達が家に遊びに来てくれることが増えたので一緒にご飯できて嬉しい✨ 家に友達呼んでホムパするのとか大好きなので、みんな遊びにきてね😊 夏バテしないように、タンパク質多い食べ物や梅干しとか玄米、ゴマや納豆をよく食べるようにしているよ✨ そして最近、ぬか漬けに大ハマり。自分で漬けたぬか漬けは最高に美味しいし、美容にも良き。楽天ルームにおすすめのぬか床載せてます♪ 暑すぎるのでみんなも気をつけてね😚 #あゆねぇ🍚 #夜ご飯#夏野菜朝ごはん#朝ご飯#レシピ#お家ご飯記録 #手料理#簡単レシピ#和食献立#和食#献立#おうちごはん#健康食」8月2日 19時18分