中澤瞳さんのインスタグラム写真 - (中澤瞳Instagram)「7月の写真達。 7月は韓国行ったり京都行ったり、色んなところに行ったり、ドラマ、映画たくさんみてインプットの月だったな〜！ 8月はそれを活かせるようにがんばろ！あとはどこに行こうかな〜ﾜｸﾜｸささみハム作ってみたら美味しくできたの♪ 作り方は、筋をとったささみをフォークで刺して、塩胡椒とかマジックソルトかけて、ラップで包んでレンジで6分チンするだけ！簡単で、おつまみにもダイエットにも◎」8月2日 9時30分