天沼知恵子さんのインスタグラム写真 - (天沼知恵子Instagram)「おはようございます！本日はこちらにおります！今日は朝から激、暑い🥵🥵🥵 今日はトレーニング来るまでにトレーニング🏋️になりそうです！今日は様子見ながらのトレーニング内容にしていきたいと思います。外でゴルフ⛳️プレーしているみなさん！茶店で休むなど氷🧊もって、水分はハーフ1リットルは飲むくらいでいってくださいね！！今日は外気温どのくらい？？気にして生活を！！傾向保水などを途中とるなどして自分が水分足りてるのかを確認しながら生活を！暑さを自分で体調管理する時が来てしまいましたね！くれぐれも気をつけて！！ 🈳14:30〜のみ 8月の天沼シフトが減りますのでお早めに予約を！ 15日までサロンボートあいてます。 8/5.8.9日予定です！！ 8/26.27は久しぶりの麻布十番祭り天沼シフトですが15：00まで予定！！ #インパクトボディ #パーソナルトレーニング #ゴルフトレーニング #ホットペッパー予約 #港区ゴルフ #ゴルフ女子 #アスリートゴルフ」7月29日 9時58分