ようこのインスタグラム(0606yoko) - 7月28日 15時35分
⚠️この写真の時より3kg太りました⚠️
いやぁー。毎日暑いですねぇ。
これだけ暑い日が連日続くと室内とお外との気温差で咳が出たり、クーラーで身体がだるくなったり、倦怠感があったり、夏バテしたりしてしまうと思います。
スタミナつけて頑張りましょ🎵
休みの日は家から1歩も出ない日が多いのおやつつまんでばかりなので太るのです🐷
涼しくなったらトレーニング再開しよーっと❗
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2023/7/28