森川寒音のインスタグラム(kkkkanon_m) - 7月27日 15時25分

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左 7/13
大会3日前
45.3kg

右 7/27
大会に11日後
48.3kg

筋肉量は少し落ちてきて
体脂肪がちょこっと増えました🤭
減量ご飯は緩めに継続しながら
三大栄養素を考えながら体重増やして
3kg増えても対して見た目は
あんまり変わらないんだよって事！

お尻がどんどん成長してくれてる🍑💭
賢くトレーニングするとイイね🎵
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