田中ウルヴェ京のインスタグラム(miyako.tanaka.oulevey) - 7月25日 21時15分

南仏の家に帰っていました。

久しぶりに家族全員揃って嬉しい日々でした。

気持ち良い気候の中でしっかり集中することもでき、
様々な執筆や論文投稿もできました。

2023年前半は身体的衰えにより負傷し。😑

改めて一から筋トレルーティンを作り、30年ぶりにテニスも連日しました。

秋からは色々チャレンジします。

人生の予期されるストレスを先んじて想定してプロアクティブコーピングしていく。

夏のフランスの家はいつもそんな内省ができる大切な場所です。

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