小林アナのインスタグラム(genkobiribiri) - 7月25日 15時33分
筋トレ‼️
バーベルスクワット
ブルガリアンスクワット
ラットプルダウン
スミスマシンナローベンチプレス
フレンチプレス
尻と二の腕が燃えてます🔥
可動域が広がったって褒められた✨
毎日のストレッチのおかげかも!
続けるの大事ですね🙆
habit-training.com/lp/
#TIFITTraningHabit
#筋トレ
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2023/7/25