江口雅也のインスタグラム(masaya0429) - 7月24日 18時09分
撮影前日夕飯!
翌朝浮腫まないようできるだけシンプルな食事を早い時間に食べるよう心がけます。
・コーンご飯
・舞茸と小松菜の味噌汁
・大根甘辛煮
・目玉焼きとブロッコリーとトマト焼き
シンプルなモノこそよく味わいよく吟味するって大切です。
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2023/7/24