MERYのインスタグラム(mery.jp) - 7月23日 13時04分

夏にぴったり！ヨーグルトバークの作り方🍨💕

今回は、高タンパク＆低カロリーなギリシャヨーグルトを使ったヘルシーおやつをご紹介🥣‎

トッピングして凍らせるだけでとても簡単に作れちゃいます🙌🏻✨
冷凍保存なので食べたい時に食べたい分だけ食べれるのが嬉しい💗

フルーツとの相性も抜群で普通に食べるよりも満足感アップ！
ダイエット中にも最適なスイーツです‎🍦🥄

ぜひ皆も作ってみてね！

□材料
・ギリシャヨーグルト 280g
・蜂蜜 大さじ1
・フルーツやシリアル お好みで

□レシピ
①ヨーグルトにハチミツを入れて混ぜる
②トレーにクッキングシートを敷く
③ヨーグルトを入れて均一になるように広げる
④お好みのフルーツやシリアルでトッピングする
⑤冷凍庫で固まるまで冷やす
⑥食べやすい大きさにカットしたら完成！

movie by @nn_yamepi

#ヨーグルトバーク #ギリシャヨーグルト #ヨーグルトアイス #ヘルシーおやつ #おうちカフェ

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