RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① 韓国風肉豆腐 ② もやしのガーリックペッパーナムル ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 今日は韓国風の味付けをした肉豆腐にガーリックペッパーがおいしいもやしの簡単ナムル😋💓 是非作ってみてください〜👍⸝𖤐 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＋もう一品 ⁡ 【ヤンニョムちくわチーズ】 2人分/5分/レシピID : 459795 ⁡ (材料) ⁡ ちくわ…………………………………..4本 プロセスチーズ………………………4個 ごま油……………………………..小さじ1 【A】コチュジャン……………小さじ2 【A】砂糖・酒・みりん・ケチャップ ……………………………………..各小さじ1 【A】醤油……………………….小さじ1/2 【A】にんにくチューブ………1〜2cm 白ごま……………………………………..適量 ⁡ (作り方) ⁡ ①ちくわは長さを半分に切り、プロセスチーズは縦半分に切る。ちくわにチーズをつめ、さらに半分に切る。【A】は混ぜ合わせておく。  ②小さめのフライパンにごま油を中火で熱し、ちくわを１〜２分ほど焼く。弱火にし合わせたタレを加え軽く煮詰め、火を止め余熱でしっかりと煮からめる。  ③器に盛り、白ごまを振る。 ⁡ ‬ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ⁡ ①【韓国風肉豆腐】 ●工程2はフライパンを３分割にし牛肉､豆腐､長ねぎをそれぞれ焼きます。豆腐と長ねぎに焼き色が付けばOK👍！えのきとニラを加える際も同様に、具材を寄せ、それぞれ食材を加えて煮ると盛り付けやすいです😇✨️ ⁡ ②【もやしのガーリックペッパーナムル】 ●黒胡椒はしっかりめがおすすめです！ ⁡ ＋【ヤンニョムちくわチーズ】 ●ちくわを焼く際は軽く焼き色がつき、チーズがとろっとしてきたらOK👌🏻 ̖́-‬ たれはすぐに煮詰まるので、早めに火を止め、余熱で煮からめる程度でOKです！ ⁡ ⁡ ‎ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ - ̗̀ 📢 新刊 7/27発売 📕✨ 【２品だからうまくいく！りなてぃ流２品献立】「楽天ブックス」｢𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇｣にてご予約受付中🪴 ⁡ ＼これまでの書籍はこちら／ 📗りなてぃの一週間3500円献立 📙りなてぃの一週間3500円献立② 📔りなてぃの30分で完成！簡単3品献立 ⁡ 全国の書店、楽天ブックス、𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇にてお買い求めいただけます⸝ 𖤐 ⁡ ▶︎ 詳しくは @rinaty_cooking のプロフィール　のリンク又はハイライトよりどうぞ✨ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の節約200円ごはん】 ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ タグ付け＆メンション嬉しいです♡ #りなてぃレシピ #りなてぃ流2品献立 @rinaty_cooking ⁡ 🏷 #共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立 #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #牛肉 #もやし #豆腐 #肉豆腐 #ナムル ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎」7月22日 18時08分