島村麗乃さんのインスタグラム写真 - (島村麗乃Instagram)「⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日はいつものポエムじゃなくて PRでもないよw ⁡ タンパク質って身体には必要だけど過剰なタンパク質は腸内を荒らすよね！ ⁡ 太陽の光もうつ予防とかビタミンD生成とか質の良い睡眠とか骨粗鬆症予防なんかにすごく良いけど ⁡ 浴び過ぎたら皮膚に悪いよね ⁡ ってことで約20年太陽の下でサッカーやってきて筋肉の大会でこれでもかってくらい日サロ行った分 ⁡ お肌を労ってます☺︎ ⁡ いやー男も日傘をする時が来たね！ ⁡ 目も楽だし暑さも軽減するよ！良い感じ！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #筋トレ #トレーナー #パーソナルトレーナー #リカバリートレーナー #スリープコーチ #トータルボディメイカー #ダイエット #アスリート #日傘 #Wpc #IZA #イーザ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡」7月20日 19時18分