小澤名代のインスタグラム(ozawanayo) - 7月20日 18時22分
毎年この時期は夏バテで、食欲が減ってしまいます。
食べてないと免疫が落ちてしまい、体調管理が難しい季節。
基本的に1人でご飯食べることの方が多いので、器も食事の内容も簡単になっちゃうので、
それも食欲ない原因かもしれないと思い、母が来たので好きな食器を使って並べてみました。
それだけで不思議と美味しくいただけて元気に✨
食べ物が体調や肌さえも作ってくれるので、できるだけ口にするものを意識して、食事も工夫をしながら
猛暑に負けない体作りをしていきたいです。
#器を楽しむ
#夏バテ防止
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2023/7/20
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