POPEYE_Magazineのインスタグラム(popeye_magazine_official) - 7月20日 11時10分
筋トレ映画1週間チャレンジ4日目。筋肉といえばスタローンは避けては通れない。今回はボクシングではなくアームレスリングを。これまで腕に特化したトレーニングはしてこなかったので、ここで上腕二頭筋を鍛えたい。試合シーンで腕相撲のポーズを取りながら、スタローンと一緒に力みながら観ていると腕が悲鳴を上げた。上半身下半身とトレーニングは全身にわたる。
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2023/7/20
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