和光堂のインスタグラム(wakodo_asahigf) - 7月19日 16時00分
【7~8か月頃】だしで風味豊かに♪「あっさりだし豆腐」🍲
#きょうの離乳食 は、
「手作り応援 和風だし」を使ったアレンジレシピです✨
不足しがちな鉄が入っただしで、豆腐をおいしく食べられます♪
材料/レシピはこちら👇
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【材料】
・「手作り応援 和風だし」 …1袋(2.5g)
・豆腐(絹) …40g
・青のり …適量
【作り方】
①鍋に豆腐と30ml(大さじ2杯)の水、「手作り応援 和風だし」を入れひと煮立ちさせてから豆腐をつぶします。
② ①を器に盛り、上に青のりをちらします。
✍️ワンポイント
材料の「手作り応援 和風だし」の分量は、「たっぷり手作り応援 和風だし(徳用)」2.5g(小さじ1杯弱)でも作れます。
※お子さまの状態に合わせて、出来上がりの分量はご調整ください。
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ほかにも月齢ごとの離乳食レシピがたくさん🥰
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2023/7/19