時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 7月17日 08時08分
ドロップセット法でラットプルダウン💪🏻
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インターバルなしで、軽くしていって、限界まで！これは1セット目！
最初はあ、軽い！イケる！って思うんだけど、蓄積がずしずしくる。
体を騙しながらトレーニングって面白い！！
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👶🏻を抱っこしてもらってたので自分で重量変えてますw
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2023/7/17
