三竿健斗さんのインスタグラム写真 - (三竿健斗Instagram)「学会でパリに来ていた @chiyori.nutrition が島まで来て作り置きしてくれました。 ⁡ 普段は毎月送ってくれる栄養計算のデータを元に日々の献立を組み立てています！ ⁡ 葉物野菜が島には少ない中ケールでお浸しを作ってくれたり Massa de pimenta というピリ辛の発酵食品でお肉をつけて普段はカチカチのお肉を柔らかく食べられて感激しました😳 ⁡ ⁡ トレーニングキャンプまで家で充実した食事が取れるのでいい準備をしていきます🔥 #アスリートの食事 #アスリート飯 #作り置きおかず」7月11日 6時59分