DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「野菜たっぷり♪サラダ5選 ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 誰でも簡単にできるおかずやスイーツを毎日お届け！ @delishkitchen.tv のフォローをお願いします♪ 投稿を見て、美味しそう！って思った方は「いいね」「保存」していただけると嬉しいです！国内No.1のレシピ動画数(※)で限定機能が便利な公式アプリ[無料]は、@delishkitchen.tvのハイライトにある「公式アプリ」から！ (※)自社調べ（アプリ上の公開本数、2021/09/30時点） [限定機能] ・充実のレシピ検索機能・自分のペースで再生OKのキッチンモード・3STEPで献立自動提案など ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ ①＜さっと和えて簡単！レタスとアボカドのチョレギサラダ＞韓国料理の定番サラダにアボカドを加えたアレンジレシピのご紹介です♪アボカドのクリーミーさと、シャキッと食感のレタスが、お酢の効いたチョレギドレッシングと絡んで、ついお箸が進む一品に。おつまみにピッタリです！調理時間：約10分 ■材料 (2人分) ・レタス　1/2個(200g) ・アボカド　1個・韓国のり　3枚 ☆チョレギドレッシング・砂糖　小さじ1 ・塩こしょう　少々・酢　大さじ1 ・しょうゆ　大さじ1 ・おろしにんにく　小さじ1/3 ・白いりごま　大さじ1 ・ごま油　大さじ1 ■手順 (1)レタス、韓国のりは手で食べやすい大きさにちぎる。アボカドは縦半分に切り、種と皮を取り除き、一口大に切る。 (2)ボウルに☆を入れて混ぜる(チョレギドレッシング)。 (3)器にレタス、アボカドを盛り、韓国のりをちらしてチョレギドレッシングをかける。動画の詳細が気になる人はアプリで「レタスとアボカドのチョレギサラダ」で検索してみてくださいね♪ ②＜さっぱり食べられる！トマトときゅうりの中華風サラダ＞モリモリと食べられるサラダです！ポン酢のさっぱり感とごまの風味が合う♪ おつまみにも合うのでぜひお試しください！調理時間：約10分 ■材料 (2人分) ・トマト　1個・きゅうり　1/2本・海藻ミックス　5g ・ポン酢しょうゆ　大さじ2 ・ごま油　大さじ1 ・おろしにんにく　少々・白いりごま　小さじ2 ・塩　少々 ■手順 (1)海藻ミックスは水で戻し、水気を切る。トマトは角切りにする。きゅうりは細切りにする。 (2)ボウルにトマト、きゅうり、水切りした海藻ミックスを入れる。 (3)ポン酢しょうゆ、ごま油、おろしにんにく、白いりごま、塩を入れてあえる。動画の詳細が気になる人はアプリで「トマトときゅうりの中華風サラダ」で検索してみてくださいね♪ 他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ③＜柚子胡椒でピリッと！サーモンとたこの和風サラダ＞ ④＜簡単サラダ♪レタスとハムの粉チーズあえ＞ ⑤＜ごま油香る♪大根と水菜の中華サラダ＞ ⠀⠀⠀⠀ ＜調理器具について＞・電子レンジを使用するレシピ加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。・トースターを使用するレシピ通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。 #デリッシュキッチン #DELISHKITCHEN #料理 #レシピ #時短 #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #おうちカフェ #献立 #晩ごはん #クッキング #サラダレシピ #サラダ #野菜たっぷり」7月10日 16時00分