水野友貴さんのインスタグラム写真 - (水野友貴Instagram)「海老川まで足を伸ばし、ストレッチ☺️ 最近マラソン投稿ないなぁ、、、と思われている方が多いと思いますが、案の定、オーバーユースで故障してました😅 とはいえ、議会中でそもそも全く練習する時間がないということもありますので、この時期でむしろ良かったと思うようにしています。これまで全くスポーツをしていない私。そりゃいきなり走りはじめたらそうですよね➰ 周りのサポートがあり、ストレッチやインナーマッスルを鍛える期間としており、一緒に皆さんにやっていただいております❗ 1キロ歩いて1キロゆっくり走る、からリカバリーしています。 #ランニング #running #run #ランニング初心者 #ストレッチ #船橋 #海老川ジョギングロード #ランニング初心者 #ランニング初心者と繋がりたい【#ランニングウェア】 ●キャップ→@nike #nike ●Tシャツ→@stellamccartney #ステラマッカートニー @stellaforadidas ●シューズ→nike」7月8日 22時59分